Resilienz ist die Widerstandsfähigkeit gegen Störungen oder Krisen. 

Die Eigenschaft mit belastenden Situationen ist sehr unterschiedlich. 

Als Säulen der Resilienz gelten: Selbstbewusstsein, Positive Grundhaltung, Netzwerke, Gefühlsstabilität, Lösungsorientierung, Realismus und Selbstwirksamkeit.

Diese Eigenschaften werden hauptsächlich durch unsere Erfahrungen geprägt.

Gleichzeitig gibt es die Möglichkeit an allen Faktoren zu arbeiten und sie zu stärken.

Dieses Seminar vermittelt die Grundlagen, was die Basis der Resilienz ist, und gibt Ideen, wie diese gestärkt werden kann. Es bietet sich besonders für Teams an, um sich gemeinsam diesem Thema zu nähern.

auf Anfrage

Trainerteam: Sascha Poller, Csilla Kling